Joga & Zdravie

Zlepši svoje zdravie

Ako Ti joga pomôže zlepšiť celkové zdravie

Joga prispieva rozvoju vnútornej uvedomelosti. Upriamuje pozornosť na Tvoje fyzické danosti v prítomnom okamihu. Zlepšuje dych a buduje silu tela a mysle. Zmierňuje resp. odstraňuje z tela stuhnutosť a redukuje bolesť. Prináša harmóniu mysle, tela a duše. Stáva sa súčasťou Tvojho života.

Lepšie dýchanie

Optimálna hmotnosť

Uvedomelosť

Dlhovekosť

Flexibilita, balans a sila

Úsmev na tvári

Začni svoju premenu

  • Absolvuj náš kvíz a vyber si tú správnu jogu pre tebe
  • Rezervuj si hodinu alebo sa ku mne pridaj na jogu v štúdiu
  • Praktizuj jogu aspoň dvakrát týždenne
  • Drž sa svojej pravidelnej rutiny
  • Zlepši svoje stravovanie
  • Zaslúžené výsledky sa dostavia už do troch mesiacov
Joga kvíz

Na vyžiadanie súkromná hodina jogy

On-line aj naživo, súkromné a skupinové. V Slovenskom a Anglickom jazyku.

Kontaktuj ma pre viac informácií.

Rezervuj si hodinu

Pridaj sa na hodinu jogy

Tu nájdeš aktuálny rozvrh a môžeš si rezervovať miesto na hodine jogy:

Aktuány rozvrh

Venue:
-Jogovňa Senec, Vajanského 2A, Senec